Medina de Pomar se encuentra situado en la comarca de Merindades, a 88 Kilómetros de Burgos. Está bañado por los ríos Trueba, Salón y Pucheruela. De todas las localidades del municipio Medina de Pomar destaca por su casco urbano, con edificaciones de interés como por ejemplo las murallas, el alcázar de los Velasco, el Monasterio de Santa Clara, la Iglesia de Nuestra Señora del Rosario y el Hospital de la Veracruz. Esta ciudad cuenta además con un polideportivo cubierto, campo de fútbol y pistas deportivas municipales. También se puede hacer senderismo, bici de montaña y piragüismo en sus zonas de recreo.